Hinnoittelu

Hieronta


30 min

Hieronnassa ehdin käsittelemään esim. kädet tai pohkeet tai hartiat ja niskan.

30€

45 min

Hieronta, jonka aikana ehdin käsittelemään esim. selän tai jalat pikaisesti.

40€

60 min

Hieronta, jonka aikana ehdin käsittelemään esim. selän niskaa myöten, hartiaseudun plus kädet ja rintalihakset tai jalat ja pakarat.

51€

1h 30 min

Hieronnan aikana ehdin hyvin tekemään "toimistosta elämään" ylävartalohieronnan tai "ja taas jaksaa" nopean kokovartalohieronnan.

69€

2h

"pikainen" kokovartalohieronta kestää 120 min.

91€

Parihieronta 60 min

Rentouttava hieronta esim. pariskunnille yhtäaikaa joko samassa tai erillisessä tilassa.

89€

Parihieronta 90 min

Rentouttava hieronta esim. pariskunnille yhtäaikaa joko samassa tai erillisessä tilassa.

120€

Hieronnan Sarjakortit 

(Toistaiseksi ei saatavilla)


30 min (3x/5x/10x)

80/130/250€

45 min (3x/5x/10x)

130/165/320€

60 min (3x/5x/10x)

135/220/420€

1h 30 min (3x/5x/10x)

190/310/585€

Personal Trainer -palvelut

Alkukartoitus 60 min

Ennen Personal Trainer -asiakkuutta voit käydä ilmaisessa alkukartoituksessa. Jutellaan mm. palvelun sisällöstä sekä sinun tavoitteistasi ja siitä miten niihin päästään.

0€

Lihaskuntotesti 60 min

40€

Treenit 60 min

Yksi treeni valintasi mukaisesti:

  • Jalkapainotteinen voimatreeni
  • Keskivartalopainotteinen voimatreeni
  • Yläraajapainotteinen voimatreeni
  • "vähän kaikkea" kokovartalotreeni

40€

3 kk PT-paketti

  • Alkukartoitus
  • Lihaskunto- ja liikkuvuustestaus jakson alussa ja lopussa
  • Kuusi 60 min treeniä Lihashuoltamon salilla, tai muussa ennalta sovitussa paikassa
  • Henkilökohtainen (kuuden viikon jälkeen tarkistettava) kunto-ohjelma sisältäen lihaskunto- liikkuvuus- ja kestävyysosiot
  • Ruokapäiväkirjan arvionti ja ravitsemusohjaus
  • Sähköpostituki

550€

6 kk  PT-paketti

  • Alkukartoitus
  • Lihaskunto- ja liikkuvuustestaus jakson alussa, puolivälissä ja lopussa
  • 12 x 60 min treeni Lihashuoltamon salilla, tai muussa ennalta sovitussa paikassa
  • Henkilökohtainen (kuuden viikon välein tarkistettava) kunto-ohjelma sisältäen lihaskunto- liikkuvuus- ja kestävyysosiot
  • Ruokapäiväkirjan arviointi ja ravitsemusohjaus
  • Sähköpostituki

970€

Maksutavat


Varaa aikasi

Varaus

Huomioithan seuraavat asiat:

Peruuttamaton palvelu

Veloitamme 2/3 palvelun hinnasta, mikäli peruutus tulee alle 24h varauksen alkamisajasta.

Saapumatta jättäminen

Jos asiakas ilmottamatta jättää saapumatta varattuun aikaan, veloitamme palvelusta täyden hinnan.

Varatun ajan siirtäminen

varattu aika on mahdollista siirtää veloituksetta 24h ennen varattua aikaa